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更年期,您准备好了吗?

发布时间:2018-08-13点击次数:

更年期,您准备好了吗?

长沙市妇幼保健院订阅号 2018-08-13
 

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刚刚步入46岁的张女士生活一直顺风顺水,很是惬意可是最近一段时间,总是莫名地烦躁,容易激动,睡不好,脸上、前胸及后背更是一阵一阵发热、出汗,最恐怖的是月经说没就没了。后来,她经朋友介绍来到了长沙市妇幼保健院妇女保健中心,刚走进诊间,张女士就焦急地询问龙玲主任:“医生,我才46岁,怎么月经就没有了?是绝经了吗?是大家说的更年期吗?我的亲戚朋友她们在绝经后都没有任何不舒服为什么我这么难受?我怎么办呢?

龙主任立即告诉张女士:“绝经是一种正常的生理现象,是女性卵巢功能衰竭的表现,是每一位妇女必然要经历的过程,不必紧张。小部分女性绝经后没有任何不适,能平稳度过绝经期;但大部分女性会出现因体内雌激素水平下降而引发的一系列症状,比如血管舒缩症状:潮热、出汗、心悸等;精神神经症状:易激动、烦躁,焦虑、睡眠障碍、记忆力减退甚至认识功能障碍等;还有泌尿生殖道萎缩、骨量减少及骨质疏松等症状,这些就是大家常说的更年期综合征。随后,龙主任给张女士进行了Kupermann评分测定,了解到张女士的评分为32分,有绝经激素治疗的明确指针,建议张女士在进行营养、心理、运动指导的同时,补充小剂量的雌激素,改善更年期症状,提高生活质量,度过这一段难熬的时光。

张女士听了要用激素治疗后,非常紧张:“激素治疗?是不是那种吃了就会长胖,变成满月脸、水桶腰的药?那样丑死了,我宁可不舒服也不吃,我怕身材走样

龙主任听完笑说:“那种长胖的激素是肾上腺皮质激素,比如强的松等,我们这种是小剂量的女性激素,不仅不会让你长胖,还会让你变漂亮雌激素可以促进神经细胞的生长发育,对维持大脑的正常功能起着非常重要的作用;可以保持皮肤弹性,增加透明质酸浓度和胶原蛋白含量,减少皱纹;可以改善血脂,升高高密度脂蛋白,降低胆固醇及低密度脂蛋白,保护心血管系统,降低心血管疾病的发生;可以改变全身脂肪分布的比例,减少腰腹部脂肪堆积;可以促进骨形成而抑制骨重吸收,预防骨质疏松的发生等。我们年轻时候的漂亮、健康都离不开雌激素的作用!

张女士听了龙主任的解释后终于放下心来,安心地检查。经过检查,张女士的体检结果没有激素治疗的禁忌症,便听从龙主任的建议吃上了药。龙主任还嘱咐她:健康的生活方式也是非常重要的,要适当运动,每天运动半小时,每周至少三次,要避免骨骼-肌肉-关节系统的损伤;注意补钙,每天至少喝牛奶300ml,多参加社交活动,保持心情愉快等。

过了一个月,专科护士在给张女士进行电话回访时,张女士兴奋地告诉她:“经过龙主任专业的治疗,我现在睡觉睡得好了,潮热、出汗也消失了,皮肤也光滑了,心情超美丽!”

龙主任提醒女性朋友,更年期是许多疾病的多发时期,“更年”不是病,但“更年”更要防病。除了要关注更年期雌激素水平下降所引起的更年期综合征、心血管疾病、骨质疏松及老年痴呆等疾病外,更年期更是妇科三大肿瘤(宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌)的高发年龄,我们必须提高警惕。因此,每年一次的健康体检和妇科两癌筛查是必不可少。

更年期综合征的确让很多女性朋友苦不堪言,有的甚至影响家庭、婚姻、事业,因此不容小觑当大家有相应更年期症状时一定要到正规的医院接受检查,必要时在专业医生的指导下进行激素替代治疗,当然健康的生活方式也是非常重要的。最后,希望广大的女性朋友都能平稳、健康、美丽度过更年期。

文稿:妇女保健中心

排版:宣传科

 
 
 

 
 
 

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